קצת על עצמי

נעים לי מאוד... שמי ערן ירוחם, אני בן 55 , וגר בהרצליה עם 4 בני...אוהב לגנן, לבשל, ולגלוש. שף בעברי. מלמד מיינדפולנס במסגרת "מכבי טבעי", מכללת ווינגייט, ובאופן פרטני. בוגר קורס העמקה והתוכנית להכשרת מורי MBSR במכון מודע למיינדפולנס מדע וחברה במרכז הבינתחומי הרצליה; לומד ומתרגל עם מסורת התרהוודה; בעל תעודת מטפל ומלווה רגשי בעל הסמכה ב״טיפול באכילה רגשית על פי עקרונות ה-C.B.T״ מטעם בית הספר לרפואה משלימה במכללה האקדמית בוינגייט; מאמן ילדים ונוער בעלי קשיי קשב וריכוז. הנחתי מיינדפולנס בבתי ספר במסגרת  "המסע אל עצמי" - תוכנית הכלה רגשית באישור משרד החינוך.  משלב היבטים שונים של מיינדפולנס והורות בקורס "מהילד שלי לילד שבי", ומלווה בשינוי תזונה לילדים ומבוגרים; מאמין שקשיבות אוהבת היא המפתח, הדרך והפרי...